未分類
血圧、本当の危険は？上が１６０以上でもＯＫな年齢も
2024年4月13日 未分類
高血圧を始め、様々な生活習慣病の治療が始まる端緒となるのが、日本人の多くが受診する健康診断の「基準値」ですね。この基準値が「健康」か「病気」かを見極める視界線となります。 ところが、健康診断や人間ドックで”健康の判断基準 …
放射線対策は味噌と発酵食品と玄米が一番
2024年3月16日 未分類
東日本大震災が発生して今年で１３年目になりますが、まだまだ復興は遅れているみたいですね。 放射能汚染水処理がこれから何年も続くようです。コロナも心配ですが、放射能が人体に与える影響がいまだ政府から調査報告がなされてないの …
鉄分摂りすぎについて
2024年1月19日 未分類
最近よく質問されるのが、ヘム鉄ゼリーを摂りすぎても大丈夫ですかという質問です。 鉄分を摂取する方法として、弊社のヘム鉄ゼリーのように口から取り入れる方法と、重度の貧血と診断された時などに鉄剤（フェジン）等を静脈注射で血液 …
海中の鉄が無くなり生物は地上を目指す ⑧
2023年7月19日 未分類
生命誕生当時の海水中には、２価の鉄イオンが大量に溶けていました。シアノバクテリアが吐き出す酸素は、これを酸化して、３価の鉄イオンに変えていきました。３価の鉄はさらに酸化され、水酸化物となって海中に沈んでいきました。これが …
疲れ、だるさのお悩みに。セロトニンのヒミツを探る！！ ⑦
2023年6月21日 未分類
最近、朝はスッキリ起きることが出来ないし、ちょっとしたことでイライラするし、すぐ疲れるし、人間関係や仕事、子育ての悩みなどの精神的ストレスが続くと、「セロトニン」が減少して目覚めが悪くなったり、キレやすくなったり自律神経 …
小学生でもわかる栄養のお話 ⑥
2023年5月26日 未分類
さて、令和４年１１月から５回にわたりヘム鉄に関する情報をお届けしてきましたが、今回は今さらですが小学生でもわかる栄養のお話をしたいと思います。皆様もご存じの事と思いますが、生命を維持するための五大栄養素がありますね。 た …
母親が鉄・タンパク不足なら、その子供は？ ⑤
2023年4月26日 未分類
鉄が不足すると、セロトニンやドーパミン、ノルアドレナリンなどの神経伝達物質が作られにくくなりますので、精神的に頑なになりやすく些細なことでキレやすくなります。とはいえ、人前や公共の場では、そのような情動があっても、表出す …
鉄は生命活動の基本の要素 ④
2023年3月22日 未分類
体内に鉄が増えると、適切に、セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリンが分泌する為、感情が安定して思考が柔軟になります。（こうした神経伝達物質を作る酵素の補因子として、鉄が働いているためです）頭の回転が速くなり、体の動きも …
